Se tem um grupo de alimentos que merece espaço fixo na sua rotina, é o das nuts. Além de super saborosas, elas são cheias de nutrientes que fazem bem pro corpo e dão energia de qualidade. Olha só os benefícios das mais famosas:

Amendoim
Rico em proteínas e energia, ajuda na recuperação muscular e é ótimo para quem pratica atividade física.

Amêndoa
Fonte de vitamina E e antioxidantes, contribui para a saúde da pele, além de ter gorduras boas que fazem bem ao coração.

Castanha de caju
Cheia de minerais como magnésio e zinco, auxilia na imunidade e ainda dá aquele toque crocante irresistível.

Castanha-do-pará
Poderosa em selênio, um nutriente essencial para o equilíbrio do organismo e para a defesa antioxidante natural do corpo.

Nozes
Fonte de ômega-3 vegetal, são grandes aliadas da memória, da concentração e da saúde cerebral.

E o melhor é quando esses ingredientes incríveis se encontram em combinações cheias de sabor. As barras feitas com castanhas da Enjoy unem nutrição, praticidade e aquela explosão de sabor que deixa qualquer rotina mais gostosa.

Conheça as barras Enjoy: https://www.amazon.com.br/stores/page/C9433E76-C9D9-4DA7-ADFB-70F797B92227?ingress=0&visitId=19813581-8b69-49f8-8667-3aa47118fa87&ref_=pe_34254720_415052810

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